Tag 5,6,7 und 8

Liebe Leser,

es tut mir Leid. dass ich mich jetzt erst wieder melde, aber durch das Wochenende ist der Blog ein wenig in Vergessenheit geraten. Außerdem bin ich aktiv auf Jobsuche.

Am Freitag habe ich meine Diät nicht eingehalten, aber einen Schlemmertag soll man sich ja in der Woche auch gönnen.

Am Samstag habe ich insgesamt 1048 kcal zu mir genommen und am Sonntag habe ich mich den ganzen Tag von Hühnersuppe ernährt (1002 kcal). 

Gestern hatte ich fast einen Rückschlag. In der Werbung wird mein Lieblingsburger angepriesen und ich war kurz davor zu zuschnappen. Ich habs aber gelassen! Natürlich bin ich deshalb sehr stolz auf mich! Derzeit trinke ich leider viel zu wenig.

Tag 9 (also Heute) wird wieder ordnungsgemäß dokumentiert. :-)

Danke für Euer Verständnis.

Eure leicht gereizte Bloggerin. :D

30.9.14 15:42, kommentieren

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Tag 4

Sooo, nun ist auch Tag 4 geschafft! Ich habe heute viel mit mir gekämpft, dass ich keiner Heißhungerattacke zum Opfer falle. Mein Essensplan sah wie folgt aus:

Zum Frühstück gabs ein Corniy - Browniegeschmack *njam* (~ 100 kcal). Im Anschluss folgten zwei Stunden später zwei köstliche Spiegeleier (~250 kcal). Am Nachmittag habe ich mir noch ein Stückchen Schoki gegönnt (~25 kcal). Etwas später dann die Erlösung eine GANZE halbe Pizza Hawaii *nomnomnom* (exakt 335 kcal). Als Nachtisch gab es noch ein Stückchen sehr, sehr leckere Schokolade. Vorm Fernsehr habe ich mir dann noch ein alkoholisches Mixgetränk gegönnt (pro Flasche *juchuuu* nur 70 kcal) und spät am Abend gabs dann noch eine Portion Stremellachs (~227 kcal) wie leeeeeecker.

Vielleicht ist es Euch nicht aufgefallen, aber ich habe heute keinen Schluck zuckerhaltige Cola getrunken, dafür wieder eine ganze Flasche Cola Zero. Man, man, man wie komm ich von dem Zeuch nur weg. Immerhin war auch eine halbe Flasche Wasser mit von der Partie. Wenn man bedenkt, dass ich früher überhaupt kein Wasser getrunken habe, ist das schon recht viel, oder?

Weiterhin habe ich bei einer ganzen Simpsons- und Spongebobfolge heute auf der Rudermaschine trainiert. Das waren immerhin 30 Minuten!

Alles in Allem habe ich heute genau 1037 kcal zu mir genommen und gehe ohne Hunger ins Bett! Was will man mehr?

Gute Nacht ihr Lieben und falls das einer liest, der sich genau in der gleichen Lage befindet, dem kann ich nur Mut zusprechen! Bis dann!!

1 Kommentar 26.9.14 03:03, kommentieren


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